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O corpo cavernoso é um tecido esponjoso localizado dentro da parte central e superior do pênis que se enche de sangue quando ele fica ereto. Através da utilização de um exercício vulgarmente conhecido como "jelq", você pode efetivamente aumentar o tamanho dos corpos cavernosos, aumentando assim o tamanho das ereções. A fim de alcançar resultados, o jelqing exige um pouco de compromisso regular, mas seus efeitos são geralmente permanentes.
Instruções
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Coloque o lubrificante escolhido nas mãos e esfregue-as para aquecê-las.
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Comece com o pênis parcialmente ereto (conhecido também como semitumescente), tomando cuidado para não estimulá-lo demais. O jelqing não pode ser realizado efetivamente em um pênis totalmente ereto.
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Aqueça o pênis semiereto envolvendo-o com um pano quente ou acariciando-o levemente de dois a três minutos.
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Coloque o polegar de uma mão sobre a parte inferior da base do pênis e utilize o dedo indicador para envolver a parte superior, formando o sinal de "OK". Trabalhe lentamente a mão até o final, espremendo delicadamente. Assim que a primeira mão atingir a cabeça do pênis, comece o mesmo processo com a outra mão.
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Repita o processo por cerca de cinco minutos ou aproximadamente 100 jelqs. A medida em que as semanas passarem, você pode aumentar para 200, 300 e por fim 500 jelqs por dia.
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Deixe o pênis voltar ao seu estado flácido na medida em que secar. Se possível, este procedimento deve ser feito diariamente.
Dicas
- Mantenha um diário para anotar seus resultados. Em questão de seis a oito semanas o crescimento já deve ter ocorrido.
Aviso
- O aquecimento do pênis é fundamental. Sempre use uma quantidade adequada de lubrificante e não aperte firme demais. Hematomas ou descoloração podem ocorrer.
O que você precisa
- Lubrificantes como óleo de bebê ou loção
