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Muitos homens e mulheres são atormentadas por lábios ressecados e rachados durante os meses frios do inverno ou depois de longa exposição ao sol. Os lábios secos tendem a se tornar um problema quando o tempo está seco e frio — beijar sob o visco também não ajuda! Até mesmo alguns medicamentos que contenham retinoides podem secar os lábios. Para algumas pessoas, os lábios superiores podem ficar mais rachados do que os seus lábios inferiores, o que é agravado pelo excesso de saliva, que oferece alívio rápido para o desconforto.
Dieta
Lábios rachados podem apontar para uma deficiência de nutrientes, tais como a falta de vitaminas B. Felizmente, este problema é fácil de resolver através de uma dieta saudável, equilibrada ou tomando vitaminas diariamente. Além disso, diminua a ingestão de alimentos salgados por algum tempo. O sal pode ressecar os lábios, contribuindo para o problema. Beba bastante água e líquidos para hidratar os lábios de dentro para fora.
Maquiagem
Se você notou que seus lábios ficaram rachados de repente, e você não acha que é por causa do tempo, dê uma olhada em sua coleção de maquiagem. Brilhos, batons ou lápis labiais novos podem estar contribuindo para o ressecamento. Se este for o caso, livre-se deles e tente uma outra marca de maquiagem. Além disso, evite qualquer maquiagem ou bálsamo labial que contenha álcool. Em vez disso, opte por pomadas e cremes com uma base de óleo ou que contenham cera de abelha. Proteja seus lábios contra o ressecamento ao sol, usando protetor labial com FPS agregado.
Dicas adicionais
Esfregue azeite de oliva, manteiga de karité ou óleo de coco em seus lábios regularmente até melhorar. Evite lamber os lábios — a saliva vai secá-los ainda mais. Além disso, certifique-se de respirar pelo nariz em vez de pela boca. Colocar um umidificador em casa vai ajudar a umedecer o ar, ajudando a curar os lábios.
Preocupações com a saúde
Lábios rachados e ressecados podem estar ligados a um desequilíbrio hormonal da tireoide. Embora alguns medicamentos afirmem curar os lábios secos, estes devem ser evitados sempre que possível, uma vez que pode causar reações alérgicas graves. A queilose ou queilite é uma condição em que os lábios ficam rachados, inflamados e com rachaduras nos cantos. Isso é muitas vezes doloroso e pode ser um sintoma de anemia, diabetes ou de uma deficiência imunitária. Consulte um médico para tratamento ou avaliação de qualquer uma destas questões.
