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Fazer sucos é uma maneira popular de obter os nutrientes de frutas e vegetais, sem ter que mastigar ou ter seus pratos cheios de talos fibrosos. Espremedores de suco são assim chamados porque eles imitam mastigação humana. Isso ajuda a quebrar as paredes celulares resistentes da célula vegetal, liberando uma maior quantidade dos nutrientes e líquidos para encher seu copo. Eles podem ser caros, no entanto é importante escolher o espremedor de frutas certo para suas necessidades e orçamento.

Instruções

Fazer sucos é uma maneira saudável de incorporar frutas e vegetais em sua dieta (juice extractor image by William Berry from Fotolia.com)

1. Determine o seu padrão de uso. Você vai fazer suco todos os dias ou só de vez em quando? Para um uso mais frequente, praticidade e limpeza serão fundamentais, assim como um material de confiança. Para uso menos frequente, o custo pode ser mais um fator. Anote os atributos que você gostaria em seu espremedor e use-os para fazer suas comparações.

2. Escolha entre um equipamento simples ou espremedor com mecanismo duplo. Modelos simples são menos caros, enquanto os modelos duplos muitas vezes duram mais tempo e pode extrair mais suco das frutas e legumes. Ambos os modelos devem ser capazes de extrair o suco da grama de trigo e poderão vir com acessórios opcionais.

   
   

3. Olhe para o número de RPM (rotações por minuto). Uma máquina com rotações mais baixas irão gerar menos calor, o que significa menos oxidação no suco e tempos de armazenamento potencialmente mais longos. Um número de RPM pequeno também significa mais suco e operação mais silenciosa. No entanto, eles serão mais caros do que os modelos de maior RPM.

4. Olhe para o número de oxidação do seu espremedor. Um número inferior indica menos dano por oxidação para o suco que é gerado pela máquina, ou seja, você pode armazenar o suco mais tempo. Se você não irá guardar o seu suco, seguramente não há necessidade de prestar atenção a esse número.

5. Compare os formatos das máquinas. Se você planeja usar o seu espremedor muitas vezes, você vai querer deixá-lo em cima do balcão, ou seja, quanto menor, melhor. Pense também se você poderá colocar as peças do espremedor na máquina de lavar para fazer a limpeza mais facilmente. Espremedores feitos inteiramente de metal são geralmente de melhor qualidade do que os com muitas peças de plástico.

   
   

6. Uma vez que você tem uma lista de espremedores, dê uma olhada no preço e pesquise na web sobre suas avaliações. Se um espremedor de menor preço tiver todas as características que você deseja, faz mais sentido comprar um modelo que seja mais caro.

Dicas

• Muitas vezes, os amigos e a família pode recomendar os espremedores que eles usaram. Também vá até a loja local, onde os funcionários podem ser capazes de ajudá-lo a fazer uma escolha com base em suas próprias experiências.
• Depois de determinar o espremedor você deseja, você pode verificar Mercado Livre ou outros sites que vendam o produto usado. Você pode achar um produto praticamente novo, comprado por alguém com boas intenções mas esquecido rapidamente.